Onion Rings

Name: Onion Rings
Prep time: 15 min
Cook time: 3 min
Ingredients: 220 g Farine; 80 g Maïzena; sel; poivre; piment doux (en poudre); paprika; 290 g Eau froide; 1/2 cuillerée à café Levure chimique; 200 g Panko ((chapelure japonaise) ou de chapelure classique)

par Bernard 22 décembre 2011

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Onion Rings

Quand on y pense, cette recette est complètement folle: c'est gras, il n'y a quasiment aucune vitamine, le corps le stocke directement dans nos chers capitons graisseux... Oui, mais c'est trop bon! Depuis mes 12 ans, âge où je suis allé aux Etats-Unis pour la première fois dans une famille américaine, je cherche une recette qui me donnerait d'excellents "onion rings", ces beignets d'oignons tellement croustillants. J'en ai beaucoup mangé ces dernières années pour mettre le doigt sur ce qui me plait (vous vous rendez compte du sacrifice...). Je savais ce que je voulais: des beignets qui restent croustillants longtemps. C'est le même problème que les beignets de crevettes (recette ICI). Tout est résolu en se débarrassant du sempiternel oeuf (c'est ça qui rend les beignets mous après 5 minutes). Grâce à mon blog, j'ai maintenant une excuse légitime pour enfin faire des "onion rings" (c'est pour la bonne cause) et je dois bien avouer que c'est délicieux!

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Temps de préparation 15

Temps de cuisson 3

Type de plat Accompagnement, Apéritif, Entrée

Cuisine Anglais

Portions personnes

Calories 948 kcal

Ingrédients

220 g Farine
80 g Maïzena
sel
poivre
piment doux en poudre
paprika
290 g Eau froide
1/2 cuillerée à café Levure chimique
200 g Panko (chapelure japonaise) ou de chapelure classique

Instructions

Couper les oignons en tranches assez larges (moins d’un centimètre quand même!) puis séparer les différentes couches.
Préparer la pâte: mettre la maïzena, la farine, le sel, poivre, ajouter un peu de paprika et de piment doux.
Bien mélanger puis ajouter l’eau froide tout en mélangeant pour éviter les grumeaux.
Ne mettre la levure qu’au tout dernier moment, lorsque tout le reste est prêt (huile chaude, oignons coupés, estomac affamé).
Tremper les anneaux d’oignons avec une fourchette. Il faut complètement plonger l’oignon dans la pâte.
Transvaser délicatement les oignons dans la chapelure japonaise. Il s’agit d’une chapelure un peu plus épaisse. La chapelure classique donnera un résultat aussi bon. Le « panko » croustille encore un peu plus! On peut préparer ainsi tous les oignons avant de les passer à la friture. On peut même les congeler crus puis les frire congelés. On peut ainsi les cuire encore plus vite, sans avoir à préparer les oignons suivants, pendant que les premiers cuisent.
Passer les « onion rings » à la friture bien chaude.
Quand les oignons sont bien dorés, les sortir et les laisser refroidir sur un papier absorbant.
Manger les « onion rings » biens chauds!

Nutrition

Calories: 948kcalCarbohydrates: 193gProtéines: 25gFat: 6gLipides saturés: 1gGraisses polyinsaturées: 3gGraisses monoinsaturées: 1gSodium: 772mgPotassium: 315mgFibre: 8gSucre: 6gCalcium: 219mgFer: 10mg

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