Deprecated: Calling static trait method MatthiasWeb\RealMediaLibrary\Vendor\DevOwl\RealProductManagerWpClient\UtilsProvider::setupConstants is deprecated, it should only be called on a class using the trait in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/real-media-library/vendor/devowl-wp/real-product-manager-wp-client/src/autoload.php on line 7

Deprecated: Calling static trait method MatthiasWeb\RealMediaLibrary\Vendor\DevOwl\RealUtils\UtilsProvider::setupConstants is deprecated, it should only be called on a class using the trait in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/real-media-library/vendor/devowl-wp/real-utils/src/autoload.php on line 7

Deprecated: Accessing static trait property MatthiasWeb\RealMediaLibrary\Vendor\MatthiasWeb\Utils\PluginReceiver::$PLUGIN_CONST_FILE is deprecated, it should only be accessed on a class using the trait in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/real-media-library/vendor/devowl-wp/utils/src/Core.php on line 174

Deprecated: Accessing static trait property MatthiasWeb\RealMediaLibrary\Vendor\MatthiasWeb\Utils\PluginReceiver::$PLUGIN_CLASS_ACTIVATOR is deprecated, it should only be accessed on a class using the trait in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/real-media-library/vendor/devowl-wp/utils/src/Core.php on line 46

Deprecated: Accessing static trait property MatthiasWeb\RealMediaLibrary\Vendor\MatthiasWeb\Utils\PluginReceiver::$PLUGIN_CLASS_ASSETS is deprecated, it should only be accessed on a class using the trait in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/real-media-library/vendor/devowl-wp/utils/src/Core.php on line 49

Deprecated: Accessing static trait property MatthiasWeb\RealMediaLibrary\Vendor\MatthiasWeb\Utils\PluginReceiver::$PLUGIN_CLASS_LOCALIZATION is deprecated, it should only be accessed on a class using the trait in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/real-media-library/vendor/devowl-wp/utils/src/Core.php on line 60

Deprecated: Accessing static trait property MatthiasWeb\RealMediaLibrary\Vendor\MatthiasWeb\Utils\PluginReceiver::$PLUGIN_CONST_ROOT_SLUG is deprecated, it should only be accessed on a class using the trait in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/real-media-library/vendor/devowl-wp/utils/src/Core.php on line 64

Deprecated: Accessing static trait property MatthiasWeb\RealMediaLibrary\Vendor\MatthiasWeb\Utils\PluginReceiver::$PLUGIN_CONST_SLUG is deprecated, it should only be accessed on a class using the trait in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/real-media-library/vendor/devowl-wp/utils/src/Service.php on line 149

Deprecated: Accessing static trait property MatthiasWeb\RealMediaLibrary\Vendor\MatthiasWeb\Utils\Localization::$PACKAGE_INFO_BACKEND is deprecated, it should only be accessed on a class using the trait in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/real-media-library/vendor/devowl-wp/utils/src/PackageLocalization.php on line 37

Deprecated: Accessing static trait property MatthiasWeb\RealMediaLibrary\Vendor\MatthiasWeb\Utils\PluginReceiver::$PLUGIN_CONST_OPT_PREFIX is deprecated, it should only be accessed on a class using the trait in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/real-media-library/vendor/devowl-wp/utils/src/Activator.php on line 78

Deprecated: Accessing static trait property MatthiasWeb\RealMediaLibrary\Vendor\MatthiasWeb\Utils\PluginReceiver::$PLUGIN_CONST_VERSION is deprecated, it should only be accessed on a class using the trait in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/real-media-library/vendor/devowl-wp/utils/src/Core.php on line 114

Deprecated: Accessing static trait property MatthiasWeb\RealMediaLibrary\Vendor\MatthiasWeb\Utils\Localization::$PACKAGE_INFO_BACKEND is deprecated, it should only be accessed on a class using the trait in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/real-media-library/vendor/devowl-wp/utils/src/PackageLocalization.php on line 37

Deprecated: Accessing static trait property MatthiasWeb\RealMediaLibrary\Vendor\MatthiasWeb\Utils\PluginReceiver::$PLUGIN_CONST_TEXT_DOMAIN is deprecated, it should only be accessed on a class using the trait in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/real-media-library/vendor/devowl-wp/utils/src/Core.php on line 79

Deprecated: Accessing static trait property MatthiasWeb\RealMediaLibrary\Vendor\MatthiasWeb\Utils\PluginReceiver::$PLUGIN_CONST_FILE is deprecated, it should only be accessed on a class using the trait in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/real-media-library/vendor/devowl-wp/utils/src/Core.php on line 85

Deprecated: Accessing static trait property MatthiasWeb\RealMediaLibrary\Vendor\MatthiasWeb\Utils\PluginReceiver::$PLUGIN_CONST_PATH is deprecated, it should only be accessed on a class using the trait in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/real-media-library/vendor/devowl-wp/utils/src/Core.php on line 143

Deprecated: Accessing static trait property MatthiasWeb\RealMediaLibrary\Vendor\MatthiasWeb\Utils\PluginReceiver::$PLUGIN_CONST_ROOT_SLUG is deprecated, it should only be accessed on a class using the trait in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/real-media-library/vendor/devowl-wp/utils/src/Core.php on line 147

Deprecated: Accessing static trait property MatthiasWeb\RealMediaLibrary\Vendor\MatthiasWeb\Utils\Localization::$PACKAGE_INFO_BACKEND is deprecated, it should only be accessed on a class using the trait in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/real-media-library/vendor/devowl-wp/utils/src/PackageLocalization.php on line 37

Deprecated: Accessing static trait property MatthiasWeb\RealMediaLibrary\Vendor\MatthiasWeb\Utils\PluginReceiver::$PLUGIN_CONST_ROOT_SLUG is deprecated, it should only be accessed on a class using the trait in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/real-media-library/vendor/devowl-wp/utils/src/Core.php on line 96

Deprecated: Accessing static trait property MatthiasWeb\RealMediaLibrary\Vendor\MatthiasWeb\Utils\Localization::$PACKAGE_INFO_BACKEND is deprecated, it should only be accessed on a class using the trait in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/real-media-library/vendor/devowl-wp/utils/src/PackageLocalization.php on line 37

Deprecated: Accessing static trait property MatthiasWeb\RealMediaLibrary\Vendor\MatthiasWeb\Utils\PluginReceiver::$PLUGIN_CONST_ROOT_SLUG is deprecated, it should only be accessed on a class using the trait in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/real-media-library/vendor/devowl-wp/utils/src/Core.php on line 96

Deprecated: Accessing static trait property MatthiasWeb\RealMediaLibrary\Vendor\MatthiasWeb\Utils\Localization::$PACKAGE_INFO_BACKEND is deprecated, it should only be accessed on a class using the trait in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/real-media-library/vendor/devowl-wp/utils/src/PackageLocalization.php on line 37

Deprecated: Accessing static trait property MatthiasWeb\RealMediaLibrary\Vendor\MatthiasWeb\Utils\PluginReceiver::$PLUGIN_CONST_ROOT_SLUG is deprecated, it should only be accessed on a class using the trait in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/real-media-library/vendor/devowl-wp/utils/src/Core.php on line 96

Deprecated: Accessing static trait property MatthiasWeb\RealMediaLibrary\Vendor\MatthiasWeb\Utils\Localization::$PACKAGE_INFO_BACKEND is deprecated, it should only be accessed on a class using the trait in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/real-media-library/vendor/devowl-wp/utils/src/PackageLocalization.php on line 37

Deprecated: Creation of dynamic property WP_Grid_Builder_Elementor\Includes\Render::$providers is deprecated in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/wp-grid-builder-elementor/includes/class-render.php on line 55

Deprecated: Creation of dynamic property WP_Grid_Builder_Elementor\Includes\Filter::$providers is deprecated in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/wp-grid-builder-elementor/includes/class-filter.php on line 35

Deprecated: Accessing static trait property MatthiasWeb\RealMediaLibrary\Vendor\MatthiasWeb\Utils\Localization::$PACKAGE_INFO_BACKEND is deprecated, it should only be accessed on a class using the trait in /var/www/html/public_html/wp-content/plugins/real-media-library/vendor/devowl-wp/utils/src/PackageLocalization.php on line 37
سلطة المعكرونة بالعدس المرجاني والقريدس والبيستو والطماطم الكرزية – La cuisine de Bernard
ترحيب غير مصنف سلطة المعكرونة بالعدس المرجاني والقريدس والبيستو والطماطم الكرزية

سلطة المعكرونة بالعدس المرجاني والقريدس والبيستو والطماطم الكرزية

IMG 4110 3 4110 3 2

أنا من محبي العدس المرجاني، ولكنني أحب التنويع قليلاً. إليك وصفة معكرونة العدس المرجانية مع القريدس والطماطم الكرزية والبيستو! طبق طازج ومتوازن من جميع النواحي! وغالباً ما أشتري هذه المعكرونة (وأنا لا أرعى ذلك بأي حال من الأحوال!) وهي ليست معكرونة على الإطلاق، لأنها مصنوعة من العدس المرجاني بنسبة 100%. مع البيستو المصنوع منزليًا والصنوبر المحمص، إنه طبق أصنعه في المنزل طوال الوقت!

وصفة لأربعة أشخاص:

  • 250 غرام باستا (في هذه الحالة باستا العدس المرجاني 100%)
  • 300 جرام روبيان مطبوخ 300 جرام
  • 500 جرام طماطم كرزية
  • 3-4 ملاعق كبيرة بيستو (إليك وصفة بيستو الثوم البري هنا)
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 50 جم صنوبر محمص 50 جم
  • ملح فلفل
  • جرجير أو سلطة

في هذه الوصفة، استخدمت هذه المعكرونة وهي عبارة عن عدس مرجاني 100%. أجدها في الكازينو. وأود أن أوضح أنني لا أقوم بأي شكل من الأشكال برعايتها أو استمالة الناس للحديث عنها، كل ما في الأمر أنني أعتقد أنها جيدة حقًا، فهي تتماسك تمامًا عند طهيها. أحب العدس المرجاني وأحب أيضاً خيار تناوله بهذا الشكل.

26B795ED 57E0 4D70 4D70 80E8 6E125F464ED9

يُطهى في الماء المغلي المملح لمدة 7 دقائق.

bcf87533 0eae 4234 96c8 590aad387f15

عند طهيها صفيها واغسلها بالماء البارد لتبرد تماماً.

ECF43D7F E374 4FD0 92BD BBC960E29372

تُغسل الطماطم الكرزية وتُقطّع إلى أنصاف.

9B0B4C99 C9C6 4CD4 A1E9 E40687B741A4

4063F379 EE41 4F0B A0C4 78C6A5358A5C

ضعها في وعاء سلطة كبير مع القريدس المطبوخ والمقشر والملح والفلفل.

BEA92012 717B 4C4F BA12 E8C037A07CB0

أستخدم صلصة البيستو بالثوم البري محلية الصنع، لكن يمكنك استخدام صلصة بيستو كلاسيكية. للحصول على بيستو ثوم الدب والثوم الخاص بي، اضغط هنا.

BDFCABD5 3E06 46F4 95A0 941312122420AB

تُضاف المعكرونة المبردة.

2ACAD920 8B1 4B1 4A08 9008 A2CB1C02FCF5

مزيج واحد وينتهي الأمر تقريباً!

7005D24D C88C 4326 AD42 9C7A3368686023

يُحمّص الصنوبر في مقلاة.

69FF24C9 345D 40FA 40FA 8C45 C19AC0CB3BC7

A4480200 D0F6 46C9 8680 F085303691AF

أضيفيها في اللحظة الأخيرة وقدمي السلطة مبردة! أضف الجرجير إذا أردت وليس فقط للتزيين كما في الصورة. لا تتردد في إضافة كمية وفيرة قبل خلط كل شيء معًا.

آي إم جي 4112 3
IMG 4110 3

Salade

4.50 تقييمات 2
مدة الإعداد 5 دقائق
مدة الطبخ 7 دقائق
الحصص: 4 personnes
السعرات الحرارية: 500

المقادير
  

Method
 

  1. Pour cette recette, j’ai pris ces pâtes qui sont au final des lentilles corail à 100%. Je les trouve chez Casino. Je précise que je ne suis en aucun cas sponsorisé ni démarché pour en parler, c’est juste que je les trouve vraiment bien, elles tiennent parfaitement à la cuisson. J’adore les lentilles corail et j’aime aussi pouvoir avoir l’option de les manger sous ce format là.
  2. Faites-les cuire à l’eau bouillante salée 7 minutes.
  3. Quand elles sont cuites, égouttez-les puis rincez-les à l’eau froide pour les refroidir complètement.
  4. Lavez et coupez les tomates cerises en deux.
  5. Placez-les dans un grans saladier avec les crevettes cuites et décortiquées, du sel et du poivre.
  6. Je mets du pesto maison à l’ail des ours, mais vous pouvez mettre un pesto classique. Pour mon pesto l’ail à des ours, c’est par ICI. Ajoutez les pâtes refroidies.
  7. Faites griller les pignons de pin à la poêle.
  8. Ajoutez-les au dernier moment puis servez la salade mélangée et bien fraiche !

Nutrition

السعرات الحرارية: 500kcalCarbohydrates: 46gProtein: 30gFat: 23gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 8gTrans Fat: 0.01gCholesterol: 96mgSodium: 583mgPotassium: 1029mgFiber: 21gSugar: 5gVitamin A: 1077IUVitamin C: 31mgCalcium: 115mgIron: 7mg

جربت هذه الوصفة؟

Let us know how it was!
4.50 from 2 votes (2 ratings without comment)

اترك تعليقا

Avis de la recette




0 تعليقات 0 FacebookTwitterPinterestEmail
[the_ad id="283852"]
La cuisine de Bernard