Magret, purée de kabocha et patate douce, shiitakés , pommes sautées et crumble sarrasin

Magret, purée de kabocha et patate douce, shiitakés , pommes sautées et crumble sarrasin

Parfois être blogueur de cuisine est quand même très chouette, car j’ai reçu deux caisses de vin de Plaimont. Et comme je suis un grand amateur de vin rouge, j’étais vraiment ravi. Je vous propose deux recettes qui s’accommoderont à la perfection avec du vin rouge. Voici la première avec ce magret finement prédécoupé pour une cuisson parfaite, accompagné d’une purée de kabocha et patate douce avec un crumble de sarrasin et noisettes, des shiitakés à l’ail et des Rattes du Touquet croustillantes. Vous pourrez remplacer la kabocha par une autre courge, et les shiitakés par des champignons plus classiques.

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Temps de préparation 3 25

Temps total 3 25

Type de plat Plat principal

Cuisine Européenne, Française

Portions personnes

Calories 956 kcal

Ingrédients

Crumble sarrasin :

Purée kabocha patate douce :

Shiitakés à l’ail :

Rattes du Touquet sautées :

Instructions

Préparez tout d’abord le crumble au sarrasin. Mélangez tous les ingrédients à la main dans un petit récipient.
Vous devez avoir une pâte homogène.
Versez la pâte en petits morceaux sur une plaque à pâtisserie garnie de papier cuisson.
Faites cuire à 170°C pendant 17 minutes. Mettez de côté.
Préparez la purée.
Coupez et vides la kabocha que vous pourrez remplacer par du potiron ou de la courge butternut.
Faites cuire à la vapeur avec les patates douces épluchées et coupées en morceaux.
Faites cuire le tout à la vapeur pendant 15 à 25 minutes, il faut qu’un couteau y rentre sans résistance.
Récupérez la chair de la courge et mettez le tout dans un récipient avec la patate douce.
Écrasez avec un presse purée ou un mixeur plongeant. Ajoutez le beurre demi-sel et la crème.
Samez, poivrez et ajoutez un peu de noix de muscade. Mélangez bien. Mettez de côté.
Lavez les rattes du Touquet et des petites pommes de terre.
Versez l’huile et le beurre dans un cocotte sur feu modéré.
Ajoutez les pommes de terre essuyées coupées en deux.
Fermez le couvercle et laissez cuire 25 minutes en remuant de temps en temps.
Au bout de ce temps, enlevez le couvercle et laissez cuire jusqu’à obtenir une belle coloration. Elles vont devenir toutes croustillantes !
Pour les shiitakés que vous pourrez remplacer par des champignons plus classiques.
Équeutez-les en partie puis coupez-les en morceaux.
Versez l’huile et l’ail en morceaux dans une poêle.
Ajoutez les champignons et laissez cuire le tout jusqu’à ce qu’ils soient bien cuits.
Ajoutez un peu de ciboulette.
Pour les magrets de canard, mettez-les au congélateur 3 heures pour faciliter l’opération suivante.
Coupez-les en très fines tranches.
Puis avec deux pics à brochette, reconstituez-les.
Quand tout est prêt et cuit, faites cuire les magrets dans une poêle très chaudes. Le gras va d’autant mieux fondre avec des tranches pré-coupées. Le gras doit être bien coloré.
Laissez cuire de l’autre côté également jusqu’à la cuisson désirée.
Il ne restera plus qu’à enlever les pics et à servir une moitié par personne.
Servez le tout ensemble, le crumble sarrasin sur la purée. Un délice !

Nutrition

Calories: 956kcalCarbohydrates: 92gProtéines: 36gFat: 52gLipides saturés: 28gGraisses polyinsaturées: 3gGraisses monoinsaturées: 15gLipides trans: 1gCholéstérol: 205mgSodium: 373mgPotassium: 2893mgFibre: 14gSucre: 10gVitamine A: 3059IUVitamine C: 76mgCalcium: 169mgFer: 9mg

Keyword Canard, magret, patate douce, Pomme de terre, Shiitakés

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