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Facile – La cuisine de Bernard https://stagingapp15670.cloudwayssites.com Voyageur et passionné de cuisine, je vous donne tous mes secrets de cuisine, sans détour. Mon, 05 Dec 2022 13:41:26 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://stagingapp15670.cloudwayssites.com/wp-content/uploads/logo/frame-3-1.png Facile – La cuisine de Bernard https://stagingapp15670.cloudwayssites.com 32 32 Mi-cuit au chocolat orange et noix https://stagingapp15670.cloudwayssites.com/mi-cuit-au-chocolat-orange-et-noix/ https://stagingapp15670.cloudwayssites.com/mi-cuit-au-chocolat-orange-et-noix/#comments Wed, 01 Jun 2022 12:30:30 +0000 https://stagingapp15670.cloudwayssites.com/?p=58553
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Je vous propose cette recette de mi-cuit au chocolat, à l’orange et aux noix. Une petite bombe de saveurs qui sera tout aussi bonne chaude, tiède ou froide. Le tout se prépare en quelques minutes et comblera les attentes d’un gâteau réconfortant !

Recette pour 4 gâteaux :

  • 115g de beurre demi-sel
  • 100g de chocolat noir
  • 60g de sucre
  • le zeste d’une orange bio
  • 180g d’œuf
  • 50g da farine
  • 60g de noix

Les instructions :

Mettez le beurre et le chocolat noir à fondre ensemble.

Mélangez bien puis versez le sucre.

Ajoutez les œufs. En gros cela correspond à 3 gros œufs. Sinon battez 4 oeufs en omelette et pesez-en 180g.

Ajoutez le zeste d’une orange bio.

 

Terminez avec la farine et les noix.

 

Mélangez bien.

J’ai voulu changer des petits moules en aluminium jetables. J’ai pris des cercles à mousse de 8cm de diamètre. Il faut bien les graisser à l’intérieur avec de la bombe de démoulage ou du beurre puis les poser sur une plaque ou un moule garni de papier sulfurisé.

Versez la pâte dans les 4 cercles.

Mettez à cuire 12 à 15 minutes dans un four préchauffé à 190°C en chaleur tournante. Dès qu’un croûte se forme, vous pourrez arrêter la cuisson !

Il faudra les démouler délicatement environ 10 à 15 minutes après la fin de cuisson. J’ai passé un couteau autour du bord interne.

À déguster tiède !

MI-CUIT AU CHOCOLAT ORANGE ET NOIX
Mi-cuit au chocolat orange et noix
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Mi-cuit au chocolat orange et noix

Je vous propose cette recette de mi-cuit au chocolat, à l’orange et aux noix. Une petite bombe de saveurs qui sera tout aussi bonne chaude, tiède ou froide. Le tout se prépare en quelques minutes et comblera les attentes d’un gâteau réconfortant !
Type de plat Dessert
Cuisine Française
Keyword chocolat, noix, Orange
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 25 minutes
Servings 4 Gâteaux
Calories 612kcal

Ingrédients

Instructions

  • Mettez le beurre et le chocolat noir à fondre ensemble.
  • Mélangez bien puis versez le sucre.
  • Ajoutez les œufs. En gros cela correspond à 3 gros œufs. Sinon battez 4 oeufs en omelette et pesez-en 180g.
  • Ajoutez le zeste d'une orange bio.
  • Terminez avec la farine et les noix. Mélangez bien
  • J'ai voulu changer des petits moules en aluminium jetables. J'ai pris des cercles à mousse de 8cm de diamètre. Il faut bien les graisser à l'intérieur avec de la bombe de démoulage ou du beurre puis les poser sur une plaque ou un moule garni de papier sulfurisé. Versez la pâte dans les 4 cercles
  • Mettez à cuire 12 à 15 minutes dans un four préchauffé à 190°C en chaleur tournante. Dès qu'un croûte se forme, vous pourrez arrêter la cuisson !
  • Il faudra les démouler délicatement environ 10 à 15 minutes après la fin de cuisson. J'ai passé un couteau autour du bord interne.
  • À déguster tiède !

Nutrition

Calories: 612kcal | Carbohydrates: 40g | Protéines: 12g | Fat: 46g | Lipides saturés: 23g | Graisses polyinsaturées: 4g | Graisses monoinsaturées: 16g | Lipides trans: 1g | Choléstérol: 230mg | Sodium: 256mg | Potassium: 351mg | Fibre: 4g | Sucre: 21g | Vitamine A: 973IU | Vitamine C: 1mg | Calcium: 63mg | Fer: 5mg
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https://stagingapp15670.cloudwayssites.com/mi-cuit-au-chocolat-orange-et-noix/feed/ 2
Mango sticky rice https://stagingapp15670.cloudwayssites.com/mango-sticky-rice/ https://stagingapp15670.cloudwayssites.com/mango-sticky-rice/#comments Thu, 09 Aug 2018 16:09:00 +0000 http://www.test2020.stagingapp15670.cloudwayssites.com/mango-sticky-rice/
 
Tout ceux qui sont allés en Thaïlande ou dans un restaurant thaïlandais et qui ont goûté à ce dessert le savent, le « mango sticky rice » est totalement addictif ! Pour peu que vous aimiez le riz au lait, cette recette est faite pour vous. On se trouve ici avec un riz gluant extrêmement savoureux au lait de coco, légèrement sucré au sucre de palme, accompagné de morceaux de mangue fraiche. C’est simplement irrésistible. Et pour ceux qui font attention, sans gluten et végétalien ! 
 
 

Pour 4 personnes : 

  • 250g de riz gluant
  • une cuillerée à café de haricots mungo jaunes (facultatif)
  • 250ml de lait de coco
  • 40g de sucre de palme (ou à défaut de sucre roux) je trouve que c’est suffisant
  • 1/2 cuillerée à café de sel
  • 1/2 cuillerée à café d’arôme de pandanus
  • 1 mangue bien mûre

Pour cette recette mettez le riz gluant à tremper dans de l’eau au moins 3 heures.

 

Pesez-en la quantité nécessaire.

Vous pouvez aussi le laisser la nuit, pas de risque que le riz gonfle trop !

 
Mettez à tremper également une cuillerée à café de haricots mungo jaunes dans un petit bol d’eau froide. 
 

 

Voici le sucre palme. Vous pourrez le remplacer par de la cassonade.

 

Quand le riz a été suffisamment trempé :
Versez le lait de coco dans une petite casserole avec le sucre, le sel et l’arôme de feuilles de pandanus. Faites chauffer sur feu doux jusqu’à ce que le sucre soit dissous. Réservez.

 

J’ai pris de l’arôme artificiel, mais en cherchant sur le net, vous pourrez en trouver du naturel. On peut aussi le faire soi-même avec des feuilles fraiches. La feuille de pandanus a un arôme très particulier qui tend vers la noisette, c’est très étonnant. Je vous donnerai bientôt une explication pour faire votre eau de feuilles maison. 

 

 

 

Il va falloir cuire le riz gluant à la vapeur. Égouttez-le bien, puis rincez-le sans le frotter entre vos mains, car le riz est à ce stade (après trempage) fragile, il risque de tomber en morceaux. Une fois égoutté, placez-le dans un panier en bambou de préférence, car cela va donner un goût inimitable. 

 

 

Placez le panier au dessus d’une quantité d’eau en ébullition. Le bas du panier ne doit pas toucher l’eau. Vous pourrez aussi le cuire dans un cuit vapeur plus traditionnel. Mais surtout pas à la casserole. Il n’y a que la vapeur qui donnera le vrai riz gluant. 

 

 

Placez un couvercle et faite cuire le riz une bonne demi-heure. 

 

 
Pendant ce temps, essuyez les haricots mungo dans un papier absorbant. 
 

Puis faites-les frire dans une petite quantité d’huile dans une poêle.

 

Une fois le riz cuit, versez-le dans un récipient.

 

Ajoutez le lait de coco chaud (au besoin réchauffé) tout en mélangeant.

 

Le riz gluant va lentement boire le lait de coco. Ajoutez-le donc au fur et à mesure.

Épluchez et coupez la mangue en morceaux.

 

 
 
Servez sans attendre une portion de riz gluant avec quelques haricots mungo frits et de la mangue fraiche. Le mélange entre le frais de la mangue et le chaud du riz donne ce dessert incroyablement savoureux ! 
 

 

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Mango sticky rice

Tout ceux qui sont allés en Thaïlande ou dans un restaurant thaïlandais et qui ont goûté à ce dessert le savent, le « mango sticky rice » est totalement addictif ! Pour peu que vous aimiez le riz au lait, cette recette est faite pour vous. On se trouve ici avec un riz gluant extrêmement savoureux au lait de coco, légèrement sucré au sucre de palme, accompagné de morceaux de mangue fraiche. C’est simplement irrésistible. Et pour ceux qui font attention, sans gluten et végétalien ! 
Type de plat Dessert
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps de repos 1 heure
Servings 4 personnes
Calories 380kcal

Ingrédients

Instructions

  • Pour cette recette mettez le riz gluant à tremper dans de l’eau au moins 3 heures.
  • Pesez-en la quantité nécessaire.
  • Vous pouvez aussi le laisser la nuit, pas de risque que le riz gonfle trop !
  • Mettez à tremper également une cuillerée à café de haricots mungo jaunes dans un petit bol d’eau froide.
  • Voici le sucre palme. Vous pourrez le remplacer par de la cassonade.
  • Quand le riz a été suffisamment trempé : Versez le lait de coco dans une petite casserole avec le sucre, le sel et l’arôme de feuilles de pandanus. Faites chauffer sur feu doux jusqu’à ce que le sucre soit dissous. Réservez.
  • J’ai pris de l’arôme artificiel, mais en cherchant sur le net, vous pourrez en trouver du naturel. On peut aussi le faire soi-même avec des feuilles fraiches. La feuille de pandanus a un arôme très particulier qui tend vers la noisette, c’est très étonnant. Je vous donnerai bientôt une explication pour faire votre eau de feuilles maison.
  • Il va falloir cuire le riz gluant à la vapeur. Égouttez-le bien, puis rincez-le sans le frotter entre vos mains, car le riz est à ce stade (après trempage) fragile, il risque de tomber en morceaux. Une fois égoutté, placez-le dans un panier en bambou de préférence, car cela va donner un goût inimitable.
  • Placez le panier au dessus d’une quantité d’eau en ébullition. Le bas du panier ne doit pas toucher l’eau. Vous pourrez aussi le cuire dans un cuit vapeur plus traditionnel. Mais surtout pas à la casserole. Il n’y a que la vapeur qui donnera le vrai riz gluant.
  • Placez un couvercle et faite cuire le riz une bonne demi-heure.
  • Pendant ce temps, essuyez les haricots mungo dans un papier absorbant.
  • Puis faites-les frire dans une petite quantité d’huile dans une poêle.
  • Une fois le riz cuit, versez-le dans un récipient.
  • Ajoutez le lait de coco chaud (au besoin réchauffé) tout en mélangeant.
  • Le riz gluant va lentement boire le lait de coco. Ajoutez-le donc au fur et à mesure.
  • Épluchez et coupez la mangue en morceaux.
  • Servez sans attendre une portion de riz gluant avec quelques haricots mungo frits et de la mangue fraiche. Le mélange entre le frais de la mangue et le chaud du riz donne ce dessert incroyablement savoureux !

Nutrition

Calories: 380kcal | Carbohydrates: 60g | Protéines: 6g | Fat: 13g | Lipides saturés: 11g | Graisses polyinsaturées: 0.3g | Graisses monoinsaturées: 1g | Sodium: 61mg | Potassium: 266mg | Fibre: 3g | Sucre: 7g | Vitamine A: 560IU | Vitamine C: 19mg | Calcium: 23mg | Fer: 3mg

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https://stagingapp15670.cloudwayssites.com/mango-sticky-rice/feed/ 1
Foie Gras (1ère méthode en terrine) https://stagingapp15670.cloudwayssites.com/la-terrine-de-foie-gras/ https://stagingapp15670.cloudwayssites.com/la-terrine-de-foie-gras/#comments Wed, 17 Nov 2010 11:19:00 +0000 http://www.test2020.stagingapp15670.cloudwayssites.com/la-terrine-de-foie-gras/
 
 
Quoi de plus délicieux qu’une terrine de foie gras faite « maison »?! Je vous donne ici une première méthode de cuisson que j’utilise depuis presque douze ans… La prochaine est une méthode radicalement différente!
Cette méthode est infaillible et très simple même si au premier abord elle parait périlleuse… Pour obtenir une bonne terrine de foie gras, plusieurs facteurs sont importants! Un foie gras de très bonne qualité, un assaisonement maitrisé, une cuisson parfaite et un temps de repos en terrine respecté! Je vous propose ici une version simple de foie gras,au porto et cognac, on peut bien sûr adapter au goût de chacun! Rhum et vanille, épices et piments, vin liquoreux et truffes, baies de Sichuan…. A chacun sa recette!!
 

Recette de la « terrine de foie gras » pour 4 personnes:
 
-un foie gras cru de qualité « extra »  d’environ 500g
-porto
-cognac
-sel/poivre/sucre
 
 
Commencer par l’étape sans doute la plus pénible, surtout pour un novice!! Mais on peut l’oublier si on décide d’acheter un foie gras déveiné. Ils en vendent chez G.Detou. (voir rubrique mes adresses).
Il faut sortir le foie gras cru au moins 2 heures avant de le déveiner. En fait tout dépend de la température de la pièce, disons plus simplement que le foie gras doit être malléable.
 
 
Ouvrir le foie gras comme un livre. Les lobes s’ouvrent facilement si le foie est à la bonne température. On peut déjà voir les veines à l’intérieur et les suivre en passant le doigt dessous!
 
 
Pour ma part j’ouvre complétement le foie et avec les doigts je dégage bien toutes les veines. Il y a déjà celles qui sont en photos mais il y en a aussi dessous. Il ne faut pas vraiment avoir peur de faire du mal au foie, à la cuisson celui-ci se remet parfaitement de cette étape! Alors pas de panique!
 
 
Il faut ensuite enlever les nerfs/veines délicatement en tirant dessus sans les casser. Le plus gros lobe est le plus facile je trouve, le plus petit a beaucoup de veines et du coup il faut bien s’assurer que tout est parti!
Une fois cette étape réalisée, on peut se dire que le plus dur est fait!
Il faut maintenant assaisonner le foie. On peut choisir à ce moment ce que l’on souhaite. Je suis parti sur la recette porto et cognac.
Saler et poivrer tout le foie, intérieur et extérieur… On peut également mettre une pincée de sucre.
 
 
Fermer le foie pour lui redonner sa forme initiale et saler et poivrer le tout. Toujours une pincée de sucre. Bien frotter le foie avec le sel et poivre.
 
 
Mettre le foie dans une jatte. J’ajoute à ce moment les alcools. Je mets une demi cuillerée à soupe de porto et une de cognac. Je repose le foie dans le bol et je passe bien les alcools sur toute sa surface comme si je le lavais avec ceux-ci. Réouvrir le foie pour passer les alcools dedans. A ce moment j’enlève l’éxcédent d’alcool car je trouve que sinon le foie est trop fort en alcool et le fait de l’avoir shampouinner avec tout ça suffit largement!  
 
 
Refermer le foie et placer un film étirable dessus, directement au contact. Le laisser reposer une nuit au frais ou alors l’après midi si le foie est préparé le midi.
 
 
Le lendemain matin ou le soir donc, placer le foie ouvert (de nouveau) dans un plat à gratin. Laisser reposer le temps nécessaire pour que le foie soit à température ambiante.
Préchauffer le four à 110°C.
 
 
C’est maintenant qu’il va falloir être attentif mais rien de bien difficile!! Tout se fait tout seul! Le but de cette méthode que j’utilise depuis longtemps et que je contrôle la cuisson du foie. En effet j’ai toujours eu peur de cuire la foie directement en terrine avec un bain-marie etc…
Avec cette méthode le foie ne surcuit pas. Et au pire il ne serait pas assez cuit mais dans une terrine le foie mal cuit se résume à un foie plus riche en gras et donc un peu plus solide (on pense souvent l’inverse) et on ne s’en rend même pas compte!
Une fois le foie à température ambiante et le four à 110°C, placer le plat dans celui-ci. Je surveille le foie par tranche de 5 minutes. Les 10 premières minutes se passent sans souci. Puis il faut sortir à chaque 5 minutes le plat du four et mettre les mains dans le plat!! Le foie doit commencer à fondre légérement et être chaud/tiède au toucher. Il ne doit pas être frais  ni trop chaud. Disons que la température idéale est comme celle d’un bon bain chaud. Bien sûr les les petits morceaux vont cuire plus rapidement, c’est pour cette raison qu’il convient de sortir le plat toutes les 5 minutes pour vérifier. Les petits morceaux cuits peuvent être placés dans une terrine! On placera tous les morceaux du foie au fur et à mesure dans la terrine.
 
 
 
 
Le plus gros moreceau, ou lobe, arrivera en dernier mais tout se fait assez rapidement. Il ne faut pas hésiter à mettre la main dans le plat pour toucher le foie qui doit avoir la température d’un bain chaud! En gros c’est ça qu’il faut retenir!
Une fois tout le foie dans la terrine, on retient avec la main le foie et on penche la terrine pour enlever tout le gras en excédent. On peut même appuyer légérement sur le foie pour obliger le gras à sortir. On met le gras dans le plat à gratin avec le reste de gras. Quand la terrine est bien égouttée, on peut la nettoyer et la placer au frais.
Verser tout le gras du plat à gratin dans un bol et le mettre également au frais.
 
 
Quand la terrine est figée, mettre le bol de gras au micro onde une minute juste pour réchauffer et fondre le gras. Prélever juste du gras en surace avec une cuiller (ne pas prendre le fond du bol!!) et verser ce gras liquide sur la terrine jusqu’ couvrir entièrement le foie. De cette façon le foie est protégé de l’oxydation.
 
 
Laisser faisander au moins 4 jours avant de consommer, jusqu’à 8 jours.
Le jour J , enlever la couche de gras comme une plaque de cire, et passer la terrine à l’envers à l’eau très chaude, ou plonger la terrine à mi hauteur dans de l’eau chaude.
Passer un couteau (passé à l’eau chaude) autour du foie dans la terrine, la renverser et démouler le foie gras.
 
 
Je lisse le foie avec une lame de couteau et je remets le foie au frais pour refiger le pourtour qui aurait pu fondre un peu trop lors de l’étape du démoulage.
Couper ensuite des tranches avec un couteau passé à l’eau très chaude.
 
 
Présenter le foie avec un peu de fleur de sel et de poivre. Accompagner de pain frais et de tout ce que l’on veut… Pain d’épices, confiture d’oignons, de figues, réduction de vinaigre balsamique…
 
 

Foie gras ere methode en terrine
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Foie Gras (1ère méthode en terrine)

Quoi de plus délicieux qu’une terrine de foie gras faite « maison »?! Je vous donne ici une première méthode de cuisson que j’utilise depuis presque douze ans… La prochaine est une méthode radicalement différente!Cette méthode est infaillible et très simple même si au premier abord elle parait périlleuse… Pour obtenir une bonne terrine de foie gras, plusieurs facteurs sont importants! Un foie gras de très bonne qualité, un assaisonement maitrisé, une cuisson parfaite et un temps de repos en terrine respecté! Je vous propose ici une version simple de foie gras,au porto et cognac, on peut bien sûr adapter au goût de chacun! Rhum et vanille, épices et piments, vin liquoreux et truffes, baies de Sichuan…. A chacun sa recette!!
Type de plat Apéritif
Cuisine Française
Keyword Canard, Fois Gras
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 45 minutes
Servings 4 personnes
Calories 175kcal

Ingrédients

Instructions

  • Il faut sortir le foie gras cru au moins 2 heures avant de le déveiner. En fait tout dépend de la température de la pièce, disons plus simplement que le foie gras doit être malléable.
  • Ouvrir le foie gras comme un livre. Les lobes s’ouvrent facilement si le foie est à la bonne température. On peut déjà voir les veines à l’intérieur et les suivre en passant le doigt dessous!
  • Pour ma part j’ouvre complétement le foie et avec les doigts je dégage bien toutes les veines. Il y a déjà celles qui sont en photos mais il y en a aussi dessous. Il ne faut pas vraiment avoir peur de faire du mal au foie, à la cuisson celui-ci se remet parfaitement de cette étape! Alors pas de panique!
  • Il faut ensuite enlever les nerfs/veines délicatement en tirant dessus sans les casser. Le plus gros lobe est le plus facile je trouve, le plus petit a beaucoup de veines et du coup il faut bien s’assurer que tout est parti!Une fois cette étape réalisée, on peut se dire que le plus dur est fait!Il faut maintenant assaisonner le foie. On peut choisir à ce moment ce que l’on souhaite. Je suis parti sur la recette porto et cognac.Saler et poivrer tout le foie, intérieur et extérieur… On peut également mettre une pincée de sucre.
  • Fermer le foie pour lui redonner sa forme initiale et saler et poivrer le tout. Toujours une pincée de sucre. Bien frotter le foie avec le sel et poivre.
  • Mettre le foie dans une jatte. J’ajoute à ce moment les alcools. Je mets une demi cuillerée à soupe de porto et une de cognac. Je repose le foie dans le bol et je passe bien les alcools sur toute sa surface comme si je le lavais avec ceux-ci. Réouvrir le foie pour passer les alcools dedans. A ce moment j’enlève l’éxcédent d’alcool car je trouve que sinon le foie est trop fort en alcool et le fait de l’avoir shampouinner avec tout ça suffit largement!  
  • Refermer le foie et placer un film étirable dessus, directement au contact. Le laisser reposer une nuit au frais ou alors l’après midi si le foie est préparé le midi.
  • Le lendemain matin ou le soir donc, placer le foie ouvert (de nouveau) dans un plat à gratin. Laisser reposer le temps nécessaire pour que le foie soit à température ambiante.Préchauffer le four à 110°C.
  • C’est maintenant qu’il va falloir être attentif mais rien de bien difficile!! Tout se fait tout seul! Le but de cette méthode que j’utilise depuis longtemps et que je contrôle la cuisson du foie. En effet j’ai toujours eu peur de cuire la foie directement en terrine avec un bain-marie etc…
  • Avec cette méthode le foie ne surcuit pas. Et au pire il ne serait pas assez cuit mais dans une terrine le foie mal cuit se résume à un foie plus riche en gras et donc un peu plus solide (on pense souvent l’inverse) et on ne s’en rend même pas compte!
  • Une fois le foie à température ambiante et le four à 110°C, placer le plat dans celui-ci. Je surveille le foie par tranche de 5 minutes. Les 10 premières minutes se passent sans souci. Puis il faut sortir à chaque 5 minutes le plat du four et mettre les mains dans le plat!! Le foie doit commencer à fondre légérement et être chaud/tiède au toucher. Il ne doit pas être frais  ni trop chaud. Disons que la température idéale est comme celle d’un bon bain chaud. Bien sûr les les petits morceaux vont cuire plus rapidement, c’est pour cette raison qu’il convient de sortir le plat toutes les 5 minutes pour vérifier. Les petits morceaux cuits peuvent être placés dans une terrine! On placera tous les morceaux du foie au fur et à mesure dans la terrine.
  • Le plus gros morceau, ou lobe, arrivera en dernier mais tout se fait assez rapidement. Il ne faut pas hésiter à mettre la main dans le plat pour toucher le foie qui doit avoir la température d’un bain chaud! En gros c’est ça qu’il faut retenir!
  • Une fois tout le foie dans la terrine, on retient avec la main le foie et on penche la terrine pour enlever tout le gras en excédent. On peut même appuyer légérement sur le foie pour obliger le gras à sortir. On met le gras dans le plat à gratin avec le reste de gras. Quand la terrine est bien égouttée, on peut la nettoyer et la placer au frais.
  • Verser tout le gras du plat à gratin dans un bol et le mettre également au frais.
  • Quand la terrine est figée, mettre le bol de gras au micro onde une minute juste pour réchauffer et fondre le gras. Prélever juste du gras en surace avec une cuiller (ne pas prendre le fond du bol!!) et verser ce gras liquide sur la terrine jusqu’ couvrir entièrement le foie. De cette façon le foie est protégé de l’oxydation.
  • Laisser faisander au moins 4 jours avant de consommer, jusqu’à 8 jours.
  • Le jour J , enlever la couche de gras comme une plaque de cire, et passer la terrine à l’envers à l’eau très chaude, ou plonger la terrine à mi hauteur dans de l’eau chaude.
  • Passer un couteau (passé à l’eau chaude) autour du foie dans la terrine, la renverser et démouler le foie gras.
  • Je lisse le foie avec une lame de couteau et je remets le foie au frais pour refiger le pourtour qui aurait pu fondre un peu trop lors de l’étape du démoulage.
  • Couper ensuite des tranches avec un couteau passé à l’eau très chaude.
  • Présenter le foie avec un peu de fleur de sel et de poivre.

Notes

Accompagner de pain frais et de tout ce que l’on veut… Pain d’épices, confiture d’oignons, de figues, réduction de vinaigre balsamique…

Nutrition

Calories: 175kcal | Carbohydrates: 5g | Protéines: 23g | Fat: 6g | Lipides saturés: 2g | Graisses polyinsaturées: 1g | Graisses monoinsaturées: 1g | Choléstérol: 644mg | Sodium: 660mg | Potassium: 295mg | Fibre: 1g | Sucre: 1g | Vitamine A: 49886IU | Vitamine C: 6mg | Calcium: 16mg | Fer: 38mg

 

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