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Castagnaccio
Ingredients
- 350 g farinha de castanha
- 400 g água ou mais
- 80 g pinhões
- 60 g sultanas
- 1 filial alecrim
- 1 c. sopa azeite de oliva
Instructions
- Comece colocando as sultanas em uma tigela com água quente uma hora antes de você querer fazer a receita. Despeje a farinha de castanha em uma tigela e, em seguida, adicione a água um pouco de cada vez, mexendo sempre. A quantidade de água dependerá da farinha que você usar.
- A massa deve fluir em uma fita grossa.
- Acrescente 65 g de pinhões e reserve o restante para a parte superior do bolo. Despeje uma boa porção das sultanas escorridas, guardando algumas para a cobertura.
- Corte um pedaço de papel vegetal do tamanho da forma e coloque o azeite de oliva. Espalhe-o uniformemente sobre a base e a borda interna usando o rolo de cozinha. Despeje toda a massa.
- Polvilhe com os pinhões restantes e as sultanas escorridas. Enfeite com algumas folhas de alecrim.
- Asse por 30 minutos a 175°C em calor estático (também conhecido como calor tradicional, mas não calor de convecção).
- Deixe esfriar completamente antes de cortar em fatias pequenas.
Nutrition
Calories: 307kcalCarbohydrates: 12gProtein: 6gFat: 28gSaturated Fat: 2gSodium: 4mgPotassium: 98mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 5IUVitamin C: 2mgCalcium: 54mgIron: 2mg
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Húmus de tomate seco e manjericão
Ingredients
Finalmente:
Instructions
- Enxágue e escorra o grão-de-bico. Coloque-os inteiros em um liquidificador pequeno com todos os ingredientes. No caso do manjericão, basta adicionar as folhas.
- Adicione sal e pimenta a gosto.
- Misture até obter uma consistência fina. Adoro quando não é muito suave!
- Como observação, fiquei completamente viciado desde que conheci a couve-rábano.
- Basta descascar e cortar em pedaços.
- Para finalizar, mas totalmente opcional, adiciono alguns pinhões assados na frigideira.
- Polvilhe o homus com tomates secos ao sol e regue com azeite de oliva. Sirva com pão fresco e crocante e/ou couve-rábano.
Nutrition
Calories: 214kcalCarbohydrates: 16gProtein: 6gFat: 15gSaturated Fat: 2gSodium: 236mgPotassium: 427mgFiber: 5gVitamin A: 243IUVitamin C: 18mgCalcium: 50mgIron: 2mg
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Frango crocante assado em flocos de milho com molho doce e picante
Ingredients
- 4 à 6 coxas de frango
- sal, pimenta, chilli, páprica, alho em pó
- 1 ou 2 ovos
- 300 g flocos de milho
Para o molho :
- 40 g molho hoisin
- 10 g gochujang
- 50 g mel
- 60 g água
- 30 g vinagre branco
- 1/2 c. café alho em pó
- 1 c. café farinha de arroz pequeno
Instructions
- Comece preparando as coxas. Remova a pele e o excesso de gordura.
- Remova o osso central e a cartilagem. Em seguida, corte o frango em pedaços.
- Coloque em uma tigela e, em seguida, adicione uma ou duas colheres de páprica em pó, meia colher de chá de alho em pó (não sêmola) e sal, pimenta e temperos a gosto.
- Misture bem. Esmague os flocos de milho em seu saco com um rolo de massa.
- Bata um ovo em uma tigela e mergulhe os pedaços de frango um a um.
- Coe para os flocos de milho colocados em um recipiente e, em seguida, empane da melhor forma que você puder, pressionando um pouco o frango nos flocos de milho.
- Para o óleo, coloquei um pouco em um pequeno frasco de spray. Mas você também pode passar o óleo com um pincel para evitar o uso excessivo.
- Pulverize o frango com o óleo ou pincele-o com um pouco. Coloque o frango em uma assadeira forrada com papel manteiga.
- Asse por 20 minutos a 180°C, virando os pedaços na metade do tempo.
- Para o molho, misture todos os ingredientes em uma tigela ou diretamente na panela.
- Em seguida, cozinhe por 2 minutos após a fervura. A farinha de arroz dá ao molho uma cobertura rica.
- Mergulhe os pedaços de frango no molho ou cubra-os com um pincel de cozinha.
- Aproveite imediatamente, polvilhado com sementes de gergelim, se você quiser!
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Sopa de lentilha coral, tomate e leite de coco
Ingredients
- 1 cebola
- 3 chalotas
- 4 dentes de alho
- 450 g lentilhas de coral
- 1,5 litro água
- 400 g tomates inteiros em lata
- 300 g leite de coco
- 2 c. café pó de curry amarelo
- 1/2 c. café cominho
- pimentão, sal, pimenta, azeite de oliva
Instructions
- Despeje 3 colheres de sopa de azeite de oliva em uma panela grande. Aqueça em fogo moderado e, em seguida, adicione a cebola, as chalotas e os dentes de alho, todos descascados e cortados em pedaços.
- Descasque e pique um pedaço de gengibre e adicione-o à panela.
- Deixe dourar bem. Enquanto isso, enxágue as lentilhas coral em uma peneira sob um fio de água fria. Adicione-os à frigideira.
- Despeje o litro e meio de água e os 400 g de tomates inteiros em lata (com suco).
- Cozinhe por 15 minutos em fogo moderado a partir da fervura.
- Acrescente os temperos: cominho, curry amarelo em pó e pimentão. Tempere com sal e pimenta. Despeje o leite de coco. Bata com um liquidificador de imersão.
- Você pode acrescentar coentro fresco, lavado e picado grosseiramente. Você pode remixar um pouco.
- Sirva a sopa bem quente. Se você reaquecê-lo no dia seguinte, adicione um pouco de água para espalhá-lo novamente.
Nutrition
Calories: 397kcalCarbohydrates: 54gProtein: 22gFat: 12gSaturated Fat: 10gSodium: 122mgPotassium: 1041mgFiber: 25gSugar: 5gVitamin A: 117IUVitamin C: 13mgCalcium: 96mgIron: 8mg
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Temaki
Sou fã total de sushi, sashimi, maki, temaki, etc. há muito tempo. Mesmo que a perícia seja reservada a verdadeiros profissionais, ainda podemos tratar-nos em casa com temaki pronto em menos de uma hora para uma refeição que fará viajar as nossas papilas gustativas! Claro que pode adaptá-lo ao seu próprio gosto e colocar o peixe e guarnecer a sua preferência!
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Bolo de amêndoa de limão sem glúten e lactose
Depois deste período complicado desde o início do ano, que infelizmente terminou com o que temíamos (o meu post anterior é bastante explícito), estou de volta com uma receita ultra simples de fazer. Não estou livre de glúten nem de lactose, dada a manteiga e a farinha que costumo usar! Mas, de vez em quando, acho interessante investigar o assunto. Eu tinha provado um bolo semelhante e obviamente queria voltar a fazê-lo em casa. O resultado é espantoso e a suavidade incomparável! Uma óptima opção quando procura uma boa receita para os seus amigos e família sem glúten ou sem lactose, ou para si próprio experimentar novas texturas.
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Panela de salmão de atum com molho de manga-paixão
Aqui está a terceira e última receita em parceria com Uhaina Cerveja Orgânica. Desta vez proponho uma tigela de panela saudável, com arroz castanho, salmão marinado e atum e muitas guloseimas, para acompanhar com uma cerveja biológica Uhaina IPA gelada (medalha de prata Paris 2020)! É Verão no prato! Muitas vezes cozinho tigelas, porque nas poucas vezes que as compro, fico sempre um pouco desapontado, por isso mais vale ser eu próprio a fazê-lo. Além disso, estou a colocar aqui um molho de manga passion que irá excitar deliciosamente as papilas gustativas!
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Salada de Verão crocante
Vamos a 3 receitas em parceria com a cerveja orgânica Uhaina! Adoro cerveja gelada no Verão e foi-me pedido que criasse 3 receitas ensolaradas para esta marca orgânica francesa original. Começamos com o branco com uma salada colorida e estaladiça, cheia de coisas boas, texturas espantosas e sabores deliciosos. Sugiro uma salada de tomate, com abacate, figos, pimenta, sementes de romã, cebola vermelha, pão libanês crocante com azeite, mas acima de tudo um molho de creme de gergelim muito saboroso!
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Abacate, salmão e molho de Samurai Makis invertido
Eu tinha provado estes makis invertidos num restaurante de "fusão" em Santiago, Chile, com dois amigos. Embora não fossem muito tradicionais, eram realmente deliciosos. No blog, propus maki japonês com salmão chilli e gimbaps coreano com frango. Duas técnicas semelhantes, mas com arroz vinagre para a primeira e arroz com óleo de sésamo para a segunda. Como estamos claramente na faixa da "fusão alimentar" aqui, eu queria testar um arroz que era ao mesmo tempo vinagrado (em menores proporções) e com óleo de sésamo. O resultado é perfeito para mim. Aqui, com camarão estaladiço e salmão cozido e fumado, o maki é rico, mas decadente e apetitoso.
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Fritos de mirtilo
Donuts generosos, macios e recheados com mirtilos, e não demasiado doces! Se isto lhe parecer algo que gostaria de fazer, vou contar-lhe todos os meus segredos. Começo com uma pasta de yudane que dará uma textura incrível, depois ofereço um recheio com uma consistência que se mantém perfeitamente unida, sem ser uma compota muito doce. Claro que se pode variar a fruta tanto quanto se queira e até mesmo espalhar um pouco...
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