{"id":279379,"date":"2014-11-13T13:09:00","date_gmt":"2014-11-13T12:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/stagingapp15670.cloudwayssites.com\/esparguete-squash-assado"},"modified":"2014-11-13T13:09:00","modified_gmt":"2014-11-13T12:09:00","slug":"esparguete-squash-assado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stagingapp15670.cloudwayssites.com\/pt-br\/esparguete-squash-assado\/","title":{"rendered":"Esparguete Squash assado"},"content":{"rendered":"
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Em vez de uma receita, \u00e9 mais uma ideia para acompanhar um prato. O esparguete squash \u00e9 realmente espantoso: fibras que se desfia com um garfo e se obt\u00e9m uma carne fibrosa. Para ser apreciado com nata, da forma mais simples poss\u00edvel. Ver\u00e1 que este vegetal pode ser preparado por si s\u00f3. Colocamo-lo no forno e saltamos! Est\u00e1 pronto! Foi gra\u00e7as a uma amiga, Audrey, que descobri este vegetal, que fa\u00e7o muitas vezes em casa neste Outono.<\/div>\n
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Receita para esparguete assado de ab\u00f3bora:<\/h2>\n
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-1 esparguete de ab\u00f3bora <\/b><\/div>\n
-sal, pimenta<\/b><\/div>\n
-\u00f3leo de ab\u00f3bora<\/b><\/div>\n
Creme:<\/b><\/div>\n
-30cl de creme duplo<\/b><\/div>\n
-sel<\/b><\/div>\n
-Pimenta de Szechuan<\/b><\/div>\n
-1 cebolinho <\/b><\/div>\n
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As instru\u00e7\u00f5es :<\/h2>\n
Este \u00e9 o famoso esparguete de ab\u00f3bora. Um vegetal bastante incr\u00edvel, para dizer o m\u00ednimo.<\/div>\n
Basta coloc\u00e1-lo num forno pr\u00e9-aquecido a 190\u00b0C durante 50 minutos. Coloque-o num prato e deixe-o inteiro: \u00e9 isso! <\/div>\n

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Depois deste tempo, abri-la ao meio e remover as sementes, como um mel\u00e3o. Devolver a ab\u00f3bora aberta ao forno durante 20 minutos. <\/div>\n

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Para obter o “esparguete”, ralar a ab\u00f3bora com um garfo: as fibras est\u00e3o ao longo da casca.<\/p>\n

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Corte finamente o cebolinho. <\/div>\n
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Coloc\u00e1-lo nas natas com sal e pimenta de Szechuan. <\/div>\n

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Misturar, provar e ajustar o tempero.<\/p>\n

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Tudo o que tem de fazer \u00e9 p\u00f4r o squash em cima da mesa. Ponha um pouco de cebolinho na carne ralada, sal e pimenta, um pouco de \u00f3leo de ab\u00f3bora (ou azeite!) e ali com o saboroso creme…<\/p>\n

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Um acompanhamento delicioso e muito original…<\/p>\n

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Esparguete Squash assado<\/h2>\n
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