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Tarama au Piment d'Espelette
Voici le tarama au piment d’espelette. Depuis que j’ai participé au petit reportage de M6 (qui ne dit même pas que j’ai un blog de cuisine…) je vous propose une recette de tarama par semaine. Cette fois, c’est une association très originale que j’avais découverte dans la boutique de l’émission. Un tarama délicieux, relevé juste ce qu’il faut pour le plaisir de notre palais. Faire son propre tarama est plus que simple, alors à vos fouets!Pourquoi la mayonnaise tient-elle (c’est le même principe que le tarama)?? Grâce aux molécules tensioactives du jaunes d’oeuf qui ont une extrémité hydrophile et une autre lipophile (une qui aime l’eau et l’autre l’huile!). L’extrémité soluble dans l’eau se place dans l’eau (ou le lait ici) et l’autre dans l’huile. C’est grâce à cela que le tout tient. À l’oeil nu, la mayonnaise semble cohérente, alors qu’au microscope ce sont des gouttelettes d’huile dispersées dans la petite quantité d’eau (la moutarde ou le vinaigre pour la mayo). Pour le tarama c’est pareil: il suffit d’ajouter un tout petit peu de jaune d’oeuf (si peu qu’il n’aura pas de goût) qui jouera le rôle de catalyseur donnant une cohésion à la préparation. Il y a l’eau contenue dans le lait (du pain) et l’huile qui est ajoutée. Avec cela, le tarama est obligé de tenir et de s’émulsionner. Avec mon nouvel ordre de préparation, on ne peut plus rater. Il faut respecter les temps de brassage (surtout le jaune avec le pain trempé, puis avec un peu d’huile). Lorsqu’on ajoute les oeufs de cabillauds (ou de mullets), l’émulsion a déjà commencé et ne peut plus s’arrêter! Le tour est joué, c’est de la chimie.
Ingrédients
- 70 g mie de pain (pain de mie sans la croûte, mais de qualité!!)
- 1/2 jaune d’oeuf (il suffit de prélever un peu de jaune)
- 280 g œufs de cabillauds fumés (ou de mullets si on en trouve)
- 170 à 200 g huile
- 1/2 verre de verre de lait
- 1 cuillérée piment d’espelette en poudre pour 150g de tarama
Instructions
- Commencer par enlever la croûte du pain de mie. J’ai acheté du pain de mie de chez Poilâne, qui a une mie dense et délicieuse. C’est beaucoup facile avec une mie bien fraîche. Mettre la mie dans un bol et verser assez de lait pour l’imbiber complétement.
- Essorer la mie dans la main. Enlever l’excédent de lait contenu dans le bol. Remettre la mie écrasée dans le bol. Si le pain contient encore un peu de lait, c’est bien car la tarama tiendra encore mieux!
- Ajouter un demi jaune d’oeuf (cela ne donnera aucun goût, mais fournit les protéines nécessaires à l’émulsion de l’huile).
- Mélanger à basse vitesse au fouet électrique pendant 2 minutes, pour bien défaire les protéines du jaunes d’oeuf et du lait.
- Ajouter l’équivalent de deux ou trois cuillerées d’huile tout en mélangeant toujours à basse vitesse. Cela va amorcer l’émulsion. L’huile commence tout de suite à s’enfermer dans des petites « capsules » d’eau (qui vient du lait et grâce au demi jaune).
- Voilà une poche d’oeufs de cabillaud fumé.
- L’ouvrir avec un couteau sur un côté. Il ne reste plus qu’à prélever les oeufs avec une cuillère.
- Ajouter les oeufs (sans la peau de la poche).
- Puis commencer à mélanger jusqu’à ce que tous les morceaux de poche aient disparu.
- Ajouter le reste de l’huile en filet, doucement en montant exactement comme pour une mayonnaise.
- Surtout ne pas faire le tarama avec un mixeur comme je peux le lire dans certaines recettes!! Puis avec un fouet électrique, ajouter l’huile en filet, très doucement, exactement comme une mayonnaise! J’ai fait mon tarama au pif en essayant d’obtenir le meilleur résultat possible. Mais j’ai tout pesé avant et après, donc les proportions que j’ai indiqué en haut sont celles idéales pour moi. Concernant l’adjonction de citron, je préfère laisser à chacun le soin de l’ajouter sur le tarama au moment de le déguster! Une fois toute l’huile ajoutée, bien mélanger à la cuiller en raclant les bords pour tout incorporer.
- Peser le tarama que l’on souhaite en version « piment ». Je mets 1 cuillerée à café de piment pour 150g de tarama. On peut tout à fait en mettre plus ou moins. Le piment d’espelette ne pique pas beaucoup, donc une cuillerée à café pour 150g de tarama me semble un bon compromis! En effet, on peut faire juste la moitié du tarama (ou même le tiers) et le reste en tarama classique, au crabe etc..
- Mettre au frais sous film étirable au contact.
Nutrition
Calories: 779kcalCarbohydrates: 8gProtéines: 14gFat: 79gLipides saturés: 7gGraisses polyinsaturées: 23gGraisses monoinsaturées: 48gLipides trans: 0.3gCholéstérol: 229mgSodium: 118mgPotassium: 149mgFibre: 1gSucre: 1gVitamine A: 247IUVitamine C: 8mgCalcium: 32mgFer: 1mg
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