-6 صدور دجاج
-1 ملعقة صغيرة من بذور الخشخاش
– 3 سيقان من الكرفس
-2 عناقيد صغيرة عنب
– 125 جرام جوز البقان
تتبيلة السلطة:
-1 بيضة
-150 مل زيت لفت
– 25 جرام عسل
-1 ملعقة صغيرة خردل
-1 ملعقة كبيرة من خل شيري
– ملح ، فلفل أسود
-1/2 زبادي طبيعي كامل
ضعي القليل من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار عالية إلى حد ما. أضيفي صدور الدجاج.
اشويهم جيدًا على كلا الجانبين. لا تنسى الملح والفلفل. كما أضيف القليل من مسحوق الثوم. في نهاية الطهي ، أضيفي القليل من الماء للحصول على البخار الذي سينتهي من طهي قلب البيض.
نتركه يبرد ثم نقطع الدجاج إلى قطع.
ها هي النتيجة!
أضيفي نصف الزبادي الطبيعي المخفوق واخلطي جيدًا.
ضع الصلصة كلها أو جزء منها (حسب ذوقك) في الوعاء.
اخلط جيدا.
نضيف العنب ونخلط جيدا حتى لا تنفجر.
صب الزيت. أزن الحاوية مباشرة على الميزان لإضافة 250 جرام من الزيت.
في ثوان ، الصلصة جاهزة! صبها في وعاء.
أضيفي البارميزان المبشور والفلفل الأسود.
اخلط جيدا. إنه جاهز تقريبًا.
يُسكب الكريم الكامل ويُمزج مرة أخيرة.
الصلصة جاهزة! تذوقه ، إنه لذيذ حقًا!
اغسلي الأوراق وجففيها ثم قطعيها إلى شرائح رفيعة.
اشتريت لحم مقدد مطبوخ ومقرمش بالفعل. إنه لذيذ ولكن يمكنك تركه أو استبداله بقطع الخبز المحمص أو حتى بعض صدور الدجاج المطبوخة والمبردة.
نضع 2 بيضة مسلوقة مقطعة إلى قطع.
والجبن المبشور. منحط تماما ولكن حقا لا يقاوم.
اخلطي جيدًا واسكبي 80 إلى 90 جم من الصلصة. يمكنك وضع المزيد إذا وضعت المزيد من السلطة. الأمر متروك لك للتكيف.
السلطة جاهزة. تذوقها واضبط ما تريد.
بالنسبة للباقي ، اشتريت براعم جاهزة. يعطي نكهة ولون.
أضف السلطة. آخذ كماشة لهذا ، إنه أسهل بكثير!
نشمر قليلاً ، اطوِ الجوانب.
ثم ننتهي من اللف ، وهذه المرة تشديد جيداً. افعل نفس الشيء لجميع القوائم.
-2 بطاطس بينتجي كبيرة (في بيرو يأخذون البطاطا الصفراء)
-4 ملاعق صغيرة من كريم آجي أماريلو
-3-4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
-1 “آجي أماريلو” (انظر أدناه لمعرفة كيفية استبدالها)
-2 صدور دجاج كبيرة (أو تونة معلبة) مقلية ومبردة
-2 ملاعق كبيرة من المايونيز
-1 ساق من الكرفس
-1/2 كراث مقطع ناعم
– عصير نصف ليمونة
-1 أو 2 من الأفوكادو الناضجة
-ملح فلفل
على أي حال ، قم بتقطيع العجي إلى نصفين وإزالة البذور. لإعطائك فكرة عن حجم هذا الفلفل ، كان هذا ما يقرب من 8-9 سم. إذن ربع حبة برتقال فلفل.
مقطعة إلى شرائح رفيعة.
ثم في نرد صغير.
تذوق لضبط التوابل.
نقطع قطع قليلة من الكرفس (حسب ذوقك).
ضع طبقة من البطاطس المهروسة في دوائر الرغوة (عالية جدًا) التي يبلغ ارتفاعها 8 سم (أو أكثر!).
نقطع الأفوكادو إلى شرائح ونضع طبقة منها.
نضيف الهريس مرة أخرى ، ثم الدجاج (أو التونة).
-6 صدور دجاج
– 180 جرام من المشمش المجفف
-180 جرام من الكاجو الخام
-120 جرام من التوت البري المجفف
– 3 سيقان من الكرفس
-1 ملعقة صغيرة كركم
-3 ملاعق صغيرة من مسحوق الكاري
تتبيلة السلطة:
-1 بيضة
-150 مل زيت لفت
– 25 جرام عسل
-1 ملعقة صغيرة خردل
-1 ملعقة كبيرة من خل شيري
-1/2 زبادي طبيعي كامل
ضعي القليل من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار عالية إلى حد ما. أضيفي صدور الدجاج.
اشويهم جيدًا على كلا الجانبين. لا تنسى الملح و
فلفل. كما أضيف القليل من مسحوق الثوم. في نهاية الطهي ،
أضف القليل من الماء لتكوين بخار ينهي طهي القلب
بياض.
نتركه يبرد ثم نقطع الدجاج إلى قطع.
نقطع المشمش المجفف إلى قطع.
ضعي الدجاج في وعاء مع الكاجو النيء والمشمش.
أضف أيضًا التوت البري والزبيب المجفف.
تقطع سيقان الكرفس الثلاثة بعد غسلها وتنظيفها إلى شرائح رفيعة.
ها هي النتيجة!
أضيفي نصف الزبادي الطبيعي المخفوق واخلطي جيدًا.
تصب فوق المكونات.
نضيف التوابل: مسحوق الكركم والكاري.
ضعه في الثلاجة لمدة ساعة جيدة قبل الاستمتاع بالشمس مع الأصدقاء!
]]>
وصفة سلطة فواكه الكينوا (لأربعة أشخاص):
– 300 جرام من الكينوا
– 80 جرام جوز البقان
– 70 جرام بذور اليقطين
– 60 جرام برتقال ملبس مقطع مكعبات
– 70 جرام توت بري مجفف
-30 جرام زبيب
-30 جرام لوز مقشر
– حفنة صغيرة من الكزبرة
-1/2 ملعقة صغيرة من الكركم
-1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم (وليس السميد)
-ملح فلفل
-2 ملاعق كبيرة من العسل
– 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
– 5 ملاعق كبيرة عصير برتقال
نحن بالفعل نريد أن نعض فيه !!
تترك الحشوة لتبرد وتحضر العجين في هذه الأثناء.
ضعي الدقيق والزبدة إلى درجة حرارة الغرفة في وعاء.
استمتع بالدفء!
وصفة الدجاج المقرمش بالبرتقال:
-6 أفخاذ دجاج
خليط القلي:
– 100 جرام طحين
-225 جرام من دقيق الأرز (أو نشا الذرة)
-320 جرام ماء
– 5 جرام ملح
– 1 علبة من البيكينغ باودر
صلصة البرتقال الحلو والحامض:
-4 ملاعق كبيرة زيت
-4 فص ثوم
-6 سم من الزنجبيل الطازج
– 120 جرام خل أبيض
-500 جرام عصير برتقال
-25 جرام صلصة صويا خفيفة
– 200 جرام سكر
-ملح
– 20 غ من نشا الذرة مخففة في كوب صغير من الماء البارد
– سمسم ذهبي يرش على الكعك
ابدأ بتحضير الفخذين. قم بإزالة الجلد ثم نزعها.
قدميها مباشرة مع الأرز الأبيض. تبقى هذه الكعك مقرمشًا حتى بعد 20 دقيقة في الصلصة. ولكن بعد لا … لذلك عليك أن تأكل كل شيء !!
نصيحة برنارد: يمكنك رش بذور السمسم الذهبية. لم أفعل ذلك لأنه لم يكن لدي المزيد في متناول اليد. لكنها ستظل كذلك أكثر فاتح للشهية!